Записаться на знакомство
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Записаться на знакомство
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наш сайт использует куки, а так же сервисы Яндекс. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Снаружи всё выглядит хорошо.
Но внутри всё меньше радости и всё больше усталости.
Но внутри всё меньше радости и всё больше усталости.
Добро пожаловать, если
Что-то из этого откликается вам ближе, чем хотелось бы
02
Рядом с близкими всё чаще чувствуете одиночество
01
Вы много отдаёте семье и всё реже вспоминаете о себе
04
Вам трудно говорить о своих желаниях и выбирать себя
03
Близость с мужем стала обязанностью вместо радости
06
Внутри живёт ощущение, что вы потеряли что-то важное
05
Жизнь всё чаще проходит под девизом «надо» вместо «хочу»
Не только справляться, но и жить
Тогда пришло время
С Вами всё в порядке. Возможно, Вы слишком долго отворачивались от себя, стараясь быть сильной и пытались справиться со своей жизнью в одиночку.
Мне известно, что такое длительные отношения, брак, дети, ответственность и усталость, которая накапливается годами.
Мне знакомо, как можно настолько привыкнуть заботиться о близких, что перестать замечать собственные чувства и желания.
Я знаю, как тускнеют краски жизни и как незаметно радость становится редким гостем, а забота о себе становится чем-то необязательным и даже эгоистичным.
И я знаю, как это — жить для всех и потерять себя! И я знаю, как это можно бережно вернуть.
Мне известно, что такое длительные отношения, брак, дети, ответственность и усталость, которая накапливается годами.
Мне знакомо, как можно настолько привыкнуть заботиться о близких, что перестать замечать собственные чувства и желания.
Я знаю, как тускнеют краски жизни и как незаметно радость становится редким гостем, а забота о себе становится чем-то необязательным и даже эгоистичным.
И я знаю, как это — жить для всех и потерять себя! И я знаю, как это можно бережно вернуть.
Меня зовут Яна Бусина
Давайте познакомимся
22 года я — жена, мама двоих детей, психолог, сексолог и EMDR-терапевт. По первому образованию — бухгалтер: много лет я искала баланс в цифрах. Сегодня я помогаю находить его внутри себя.
Я не верю в быстрые решения и универсальные инструменты. Но верю, что когда женщина начинает лучше понимать себя, в её жизни появляется больше опоры, свободы и права выбирать то, что действительно ей подходит.
Я не верю в быстрые решения и универсальные инструменты. Но верю, что когда женщина начинает лучше понимать себя, в её жизни появляется больше опоры, свободы и права выбирать то, что действительно ей подходит.
Три направления, которые чаще всего приводят ко мне женщин
Я бережно работаю в сферах
03
Самореализация
Опора для тех, кто много лет был в роли жены и мамы, стоит на пороге нового этапа и хочет проявленности без страха оценки.
02
Сексуальность
Работаю с темами снижения желания, сексуальности после родов, стыда и запретов — чтобы вернуть удовольствие и живость в интимную жизнь.
01
Отношения и близость
Помогаю лучше понимать свои желания в паре, выходить из повторяющихся конфликтов и снижать тревогу, восстанавливая контакт с собой и партнёром.
Очно в Санкт-Петербурге или онлайн — как вам удобно
Формат и стоимость
Терапевтическая сессия 60 минут и EMDR-сессия 90 минут — в двух форматах, с полной конфиденциальностью и первым бесплатным 15-минутным знакомством.
4 500
₽ / 60 мин
Терапевтическая сессия
4 000
₽ / 60 мин
Терапевтическая сессия
5 500
₽ / 90 мин
Терапевтическая сессия
5 000
₽ / 90 мин
EMDR-сессия
Быть живой.
Быть проявленной. Быть настоящей.
Быть свободной.
Быть проявленной. Быть настоящей.
Быть свободной.
Психологическая работа — это не только способ справиться с трудностями. Это — возможность жить более полной жизнью.
Разрешите себе быть живой, разной, настоящей.
...Это смелость проживать свои дни по-настоящему, с их живым и неповторимым вкусом.
Это удовольствие без стыда.
Это более тёплый и бережный контакт со своим телом.
Это постепенное возвращение баланса между ролью мамы, жены и собой самой.
Это принятие себя — не идеальной, а настоящей, со своими чувствами, желаниями, ритмами и переменчивостью.
Это расслабление без чувства вины.
Это сон, в котором становится меньше тревоги и больше покоя.
И утро, в котором появляется не тяжесть, а интерес и тихое предвкушение нового дня.
И самое главное — это разрешение себе просто быть
Ваша жизнь после терапии — это...
Благодарю за обратную связь
Частые вопросы
Если сомневаетесь — это нормально
Это совершенно нормально. Многие женщины приходят именно с таким переживанием. Вам не нужно заранее подбирать правильные слова или уметь рассказывать о своих чувствах. Моя задача — создать пространство, в котором постепенно становится безопасно замечать себя и говорить о том, что важно.
Первая встреча — это знакомство. Мы поговорим о том, что происходит в вашей жизни сейчас, что вас беспокоит и чего вам хотелось бы изменить. Вы можете рассказывать ровно столько, сколько готовы на данный момент. Также вы сможете задать любые вопросы о терапии, а в конце встречи спокойно решить, хотите ли продолжать работу со мной.
У каждой истории свой темп. Количество встреч зависит от запроса, жизненного опыта, глубины переживаний и целей, с которыми вы приходите. Иногда достаточно нескольких консультаций для решения конкретной задачи. Если речь идёт о глубинных изменениях, работе с травматическим опытом или устойчивыми жизненными сценариями, терапия может занимать больше времени.
Психотерапия не работает по принципу волшебной таблетки, поэтому гарантировать конкретный результат невозможно. Со своей стороны я гарантирую профессиональный и бережный подход, соблюдение конфиденциальности и работу в рамках методов, которым обучена и которые использую в своей практике.
Это очень частая ситуация. Отношения, тревога, усталость, самооценка, самореализация — часто всё это оказывается связано между собой. На первых встречах мы вместе разберёмся, что сейчас требует наибольшего внимания и с чего будет полезнее начать работу.
Конечно. Терапия нужна не только тогда, когда стало совсем тяжело. Ко мне приходят женщины, которые хотят лучше понимать себя, чувствовать больше внутренней опоры, строить более тёплые отношения с собой и близкими, проживать жизнь более полно и осознанно.
Мой подход не подойдёт, если вы ищете готовые советы или ждёте, что кто-то скажет, как правильно жить; хотите изменить других людей, не исследуя собственную роль в происходящем; рассчитываете на быстрые изменения без внутренней работы и личной вовлечённости; не готовы задавать себе непростые вопросы и постепенно знакомиться со своими чувствами, реакциями и привычными жизненными сценариями.
Психотерапия — это совместный путь. Я не даю готовых рецептов, но помогаю находить собственные ответы и создавать изменения, которые остаются с вами надолго.
Психотерапия — это совместный путь. Я не даю готовых рецептов, но помогаю находить собственные ответы и создавать изменения, которые остаются с вами надолго.
Живите с широко открытыми глазами, полными восторга, любопытства и предвкушения!
Говорите по душам. Для двоих. Шёпотом.
Читайте вслух, непременно вдумчиво.
Смейтесь в голос! И сердцем тоже...
Говорите по душам. Для двоих. Шёпотом.
Читайте вслух, непременно вдумчиво.
Смейтесь в голос! И сердцем тоже...